失眠患者应在专业医师指导下进行详细的病史回顾，判断失眠是否继发于其他基础疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等睡眠疾病，哮喘、心绞痛、返流性食管炎、前列腺肥大、风湿性关节炎等其他系统疾病，是否存在焦虑、抑郁等心理精神疾病;有些原发的慢性失眠患者，往往在睡眠知识的缺乏的基础上，有错误的睡眠行为，养成了不良睡眠习惯， 导致失眠问题加重，引发焦虑，形成恶性循环。